RVDBIE

RVDBie -Personal training

STart to

finish!

Wil jij weten welke vorm van personal training het beste bij jou past?

Laat dan hier je naam, e mailadres en telefoonnummer achter. Samen plannen we een intake om te kijken wat ik voor jou kan betekenen. Voor iedere klant maak ik een uniek plan van aanpak.

Liever samen sporten? Ook duo-training behoort tot de mogelijkheden.

VOOR WIE?

Personal training is voor iedereen. Je kunt bij mij terecht met verschillende doelen en/of wensen:

Afvallen/strakker worden & werken aan jouw condities

Begeleiding bij of na een blessure en blessurepreventies

Chronische ziektes zoals hart-vaat ziektes en diabetes, waarbij het van belang is gezondheid te verbeteren

Mentale aspecten zoals een depressie of burn-out. Niet in grote groepen kunnen of willen sporten door diverse redenen

Doelgericht trainen voor een wedstrijd/marathon. Fit blijven tijdens een winter- of zomerstop.

Sporten/fit blijven tijdens of na de zwangerschap

Meer zelfvertrouwen, positieve mindset

Wie ben jij? En wat zijn jouw doelen?

Personal training die ook écht op maat gemaakt is. Wie ben jij, wat is jouw verhaal en wat zijn jouw doelen? Samen kijken we naar hetgeen jij wil bereiken en hoe we daar gaan komen. We bepalen het startpunt, de finish en de weg ernaartoe. 

Mijn doel? Niet alleen jouw einddoel behalen, maar je ook laten ontdekken hoe tof de weg ernaar toe is. Stap voor stap zal je voelen wat sporten en een gezonde leefstijl voor jou kunnen betekenen. Lekkerder in je vel. Zowel fysiek als mentaal.

 

Fit worden & fit blijven! Waarom trainen bij Ramon?

Reviews

“Ramon is een motiverende trainer. Geen training is hetzelfde, dankzij wisselende oefeningen. Hij weet mij altijd dat extra zetje te geven, waardoor net meer kan geven dan ik vooraf dacht”

Michel (36)

“Ik voel mij fitter, meer zelfverzekerd en vrolijker sinds ik train bij Ramon. Ik heb gemerkt dat de trainingen mij zowel fysiek als mentaal goed doen. Naast de haalbare, meetbare doelen, staat ook de persoonlijke, mentale verandering hoog op de agenda. Verder is Ramon onwijs professioneel en heel toegankelijk.”

Mariska (46)

“Trainen bij Ramon gaat over veel meer dan sporten. Het is een persoonlijke ontwikkelreis waarin je veel ontdekt over jezelf: je fysieke en mentale kracht. Sporten is een onderdeel van ons leven geworden. Echt het beste cadeau wat je jezelf kunt geven”

Janny (52) en Laura (19)